Inhalte

Neben der Festigung einer tiefen Verbindung zur eigenen Person möchten wir die Mädchen darin unterstützen, eine liebevolle Einstellung zu den eigenen körperlichen Veränderungen zu entwickeln und sie in ihrem Körper- und ihrem Selbstbewusstsein zu stärken.

Dafür öffnen wir einen Vertrauensraum. Problematische Themen, die auftreten können, erfahren einen ehrlichen und achtsamen Umgang.

Wir fokussieren auf:

• Markierung des Übergangs - Abschied von der Kindheit
• Naturverbindung
• Gemeinschaftserfahrung
• Wahr- und Annehmen des eigenen Körpers und dessen Veränderungen sowie den damit verbundenen Gefühlen und Bedürfnissen
• eigene Grenzen erfahren und ausloten
• Erkennen der eigenen Fähigkeiten und Ressourcen
• Selbständigkeit und Selbstfürsorge stärken
• sich selbst und anderen eine Freundin sein – Kommunikation und Umgang mit Konflikten
• Den eigenen Weg gehen - eigene Entscheidungen treffen und Verantwortung dafür übernehmen.